沁妍雅护肤网 女士防晒 夏天怎么防晒最有效

夏天怎么防晒最有效

夏天怎么防晒最有效呢?沁妍雅护肤网表示在这方面我们不能忽视防晒,要知道紫外线的伤害也很大,长期暴露在紫外线的侵袭下容易导致皮肤癌,所以要注意防晒。夏天怎么防晒最有效?我们来看看
夏天怎么防晒最有效
夏天怎么防晒最有效[1] 当时出去
夏天的太阳那叫热啊,但是太阳的热度也是分时间的,想要防晒效果更好的朋友最好选择时间出去哦!早晨和晚上太阳光线都很弱,所以这个时候最好到外面去。中午太阳最热的时候尽量不要出门。
上班一族一般是早出晚归,这样也能很好地防止晒太阳。如果中午真的要出门,一定要用雨伞涂防晒霜!
【2】 涂防晒霜
我们大多数人都知道应该涂防晒霜,但我们应该知道防晒霜只能在出门前20分钟涂。希望大家可以根据太阳的炎热程度来涂抹防晒霜,太阳很热的时候可以涂上几层厚厚的。随身携带防晒霜。最好每两到三个小时再涂一次。
[3] 减少皮肤接触
当然,为了更好的防晒,让家里的人全副武装,尽量少露出皮肤是很重要的。出门必备的防晒伞、防晒衣、防晒霜、太阳镜帽等,可以保护和阻挡我们的皮肤。不过,有些伞根本没有防晒功能,还是选择防晒伞比较好,否则和不撑伞没什么区别~
[4] 晒后护理
即使是全副武装出门,它也属于晒后,紫外线的威力不可小觑。晒后的保养工作一定要做,晒后要做保湿面膜或擦身体乳,可以滋润皮肤。只有这样才能完美地防晒,减少紫外线对皮肤的伤害
【5】 多吃维生素
夏天可以多吃些美白食品哦,也别忘了补充维生素。维生素C和E是最好的美白物质,如西红柿、柠檬和西瓜,都含有丰富的维生素。而芹菜韭菜这种食物对于美白并不是很有好处,尽量少吃。夏季除了补充营养外,最好多喝水为身体保持水分!
相信大家都知道夏天怎么防晒最有效,今天的内容就在这里介绍,谢谢大家的阅读!

本文来自网络,不代表沁妍雅护肤网立场,转载请注明出处:http://www.gshtyjd.com/1772.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部